宜蘭國道馬拉松

聽說世界上只有兩場國道馬拉松賽
一場是台北國道馬拉松(前年跑過了)
另外一場就是停辦了5年的宜蘭國道馬拉松
今年再度登場
當然要來玩玩囉

早上四點半開車從家裡出發
不到一個小時就來到了宜蘭運動公園
這次跟瘦身有成的阿澤老師一起跑全馬

全馬的路線是從宜蘭上交流道
跑到蘇澳再折返

六點半準時開跑

前半馬的狀況還不錯

都能夠控制在五分速

羅東到了

蘇澳到了
準備折返

回到宜蘭了
這時大約已經跑了30K
突然間左小腿開始抽筋
整個小腿肚硬得如石塊般
其痛無比
在路旁休息慢慢拉筋按摩
稍稍舒緩後又換右小腿抽筋
然後左小腿又再度抽筋
天啊! 這是從來都沒有遇到過的事
無可奈何
剩下的12K就當作散步欣賞蘭陽平原風光
艱苦的把它走完吧

看到照相機
還是要跑起來作作樣子

終於回到終點了

這面完賽獎牌真是得來不易

也恭喜延華、右諭都跑出半馬好成績

這次的成績實在是不理想

該要加緊練習

才能迎戰下個月的富邦馬